Ana Lígia Sena
Quero conversar
Palestras · Treinamentos · Mentoria

A tua comunicação
ensina as pessoas
como te tratar

Você já sabe o que faz e mesmo assim se encolhe na hora de dizer. Eu vi isso em redação, em gabinete, em diretoria e em palco. Não é falta de conhecimento, competência ou currículo. É que ninguém nunca te mostrou o que você faz sem perceber. Por isso levo vinte e cinco anos de comunicação para empresas, entidades e mulheres que sabem exatamente o que fazem, mas travam na hora de ocupar espaço e precisam ser vistas.

Quero uma palestra → Ver todas as frentes
role para descobrir
Ana Lígia Sena sentada, retrato profissional de corpo inteiro
Da TV ao palco Comecei ao vivo, sem segunda chance
Ana Lígia Sena jovem, repórter de televisão com microfone da Globo, à beira do rio Jornalista · Universidade Federal do Pará
Quem conduz

Já fui aquela
que travava

Comecei em frente às câmeras. Ao vivo, sem segunda chance. Eu ensaiava a frase na cabeça e não dizia. Foi no lugar onde não dava para fugir que eu descobri o que ninguém tinha me contado: comunicar não é falar bonito. É técnica, é presença, é postura. E tudo isso se aprende.

A prática me mostrou o problema. O estudo me deu a resposta. Fui atrás de neurociência, comportamento e retórica para entender o que eu já via acontecer: quem escuta decide em segundos; e decide antes da primeira palavra. O que eu ensino não é opinião sobre comunicação. É como funciona o cérebro de quem está na sua frente.

Trajetória
01TV Tapajósafiliada Globo · Santarém/PA
02UPFTVUniversidade de Passo Fundo/RS
03Diário de Guarapuavarepórter e editora-chefe · 8 anos
04Prefeitura de Guarapuavaassessora de comunicação e coordenadora de eventos
05TV Recordrepórter do Giro Regional
06Câmara de Vereadoreschefe de gabinete da presidência
Prêmio Franz Jaster · 2018 e 2019 Credenciada Sescoop 25 anos de comunicação
A verdade que move meu trabalho
Comunicação não é dom. É treino. E treino não muda quem você é. Revela.
Ana Lígia Sena
Onde eu atuo

Palco, equipe ou você

Na sua empresa, dentro da sua equipe ou no seu processo individual. Muda o formato, não muda o método: presença que comunica antes da palavra.

Ana Lígia Sena palestrando para uma plateia de mulheres em um evento 01
Empresas · Entidades · Eventos

Palestras

Conteúdo que a plateia leva no corpo. Eu demonstro, a sala percebe na hora e cada pessoa sai sabendo o que a própria comunicação está dizendo por ela. Não é opinião sobre comunicação. É como funciona o cérebro de quem escuta.

Para convenções, encontros de liderança, semanas internas, datas da empresa e equipes que precisam comunicar com clareza e conduzir com segurança.

  • Comunicação, presença e postura profissional
  • Comunicação consigo mesma, a que ninguém treina
  • Mulheres 40+: a idade em que se para de pedir licença
  • Tema e recorte desenhados com quem contrata
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Ana Lígia Sena com microfone, conduzindo um encontro 02
Individual · em grupo

Mentoria em Comunicação e Presença

Um processo guiado para você parar de se virar na comunicação e passar a comandá-la. Do corpo à construção da fala, você desenvolve a autoridade que já é sua e ainda não aparece.

Para líderes, empreendedoras, palestrantes e profissionais que dominam o conteúdo e travam na hora de ocupar o espaço.

  • Diagnóstico da sua comunicação hoje, com nome e endereço
  • Presença: olhar, gestos, postura, ocupação de espaço
  • Estrutura de fala para reuniões, lives e apresentações
  • Voz: ênfase, pausa e entonação que sustentam autoridade
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Podemos ir além

Treinamento in company · Preparação de porta-vozes · Diagnóstico de comunicação · Cerimonial e condução de eventos

O método

Sua comunicação tem assinatura.

Comunicação é técnica, mas também é identidade. Meu trabalho acontece em três camadas, as mesmas que fazem alguém ser lembrada quando sai da sala.

01 — ASSINATURA

Não verbal

Olhar · Gestos · Postura
O corpo comunica antes da voz. Aqui você aprende a ocupar o espaço com intenção.

02 — ASSINATURA

Verbal

Propósito · Clareza · Direção
O que você diz e por quê. A estrutura que transforma ideia em mensagem que fica.

03 — ASSINATURA

Vocal

Ênfase · Pausa · Entonação
A voz decide se acreditam em você antes de entenderem o que você disse.

Próximo passo

Vamos conversar.

Me conta o que você tem em mãos: um evento, uma equipe, um processo individual. Eu respondo pessoalmente com o formato que faz sentido para o seu caso.

  • Resposta pessoal. Quem responde sou eu.
  • Proposta com formato, data e investimento.
  • Conversa antes de qualquer compromisso.

Seus dados ficam só comigo. Política de privacidade.